par Carla VARAS | Mar 10, 2021 | Lifestyle
Ce n’est pas toujours facile de se sentir frais et léger après un repas. Surtout en hiver, pour les adeptes de la raclette et du vin blanc ! Heureusement, les huiles essentielles peuvent nous aider à mieux digérer. Ce qui se passe dans notre corps lors de la digestion... 
par Carla VARAS | Jan 20, 2021 | Lifestyle
“Chaque matin nous renaissons à nouveau. Ce que nous faisons aujourd’hui est ce qui importe le plus.” Bouddha Les routines et rituels matinaux permettent de se lever du bon pied. Aujourd’hui, on vous aide à démarrer avec des rituels faciles à adopter. ... 
par Carla VARAS | Jan 13, 2021 | Lifestyle
Votre esprit se fixe sur tout sauf les tâches à réaliser ? Vous n’êtes pas seuls. Pendant cette pandémie, de nombreuses personnes éprouvent des difficultés à garder leur concentration. En particulier quand ils sont à la maison. Vive le télétravail… Les distractions... 
par Carla VARAS | Nov 6, 2020 | Lifestyle
Des petites imperfections passagères aux problèmes cutanés récurrents, prendre soin de sa peau est une réelle préoccupation pour grand nombre d’entre nous. Comment trouver des solutions naturelles et efficaces quand on est face à la multitude de produits... 
par Carla VARAS | Mai 5, 2020 | Lifestyle
Booster ses défenses immunitaires au quotidien est primordial, surtout en cette période de crise que nous traversons… Les huiles essentielles peuvent être un outil préventif pour éloigner virus et microbes ! Voici le top 3 des huiles essentielles à avoir chez soi,... 
par Carla VARAS | Mai 5, 2020 | Lifestyle
Stressé(e) ? Besoin de vous détendre ? Il est parfois difficile de gérer son stress, en cette période de confinement… Nos conseils pour éviter le stress pendant cette période de confinement 1. Évitez de trop regarder ou lire les infos liées au COVID-19. 2. Faites du...